在前兩篇寫到意志力中心空白的我,也能擁抱常常自我懷疑的自己。之後收到一些留言跟私訊問到要如何不再自我懷疑。
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這題真的好大,這麼愛描述情感細節的我,可能一不小心又要寫一大篇了,每當這種時候…就好想開Podcast….(離題
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關於這個主題可以寫得實在太多了,這篇先說小結論:
回到內在權威與策略,誠實的活出獨特的自己,是一切的解答。
對我來說,關鍵不是「不再懷疑」,反而是當懷疑來時讓自己像個旁觀者,覺察自己為什麼會這樣懷疑,是哪個點刺痛了我?然後跟自己說「嗯,我就是會懷疑,但那也沒關係,自我懷疑是我此生的禮物呢。我在一切自我懷疑中,摸索出屬於自己獨特的價值。」
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意志力中心空白的人並非沒有價值,只是我們對自己的價值感不是那麼明確。
也因為對自己的價值感不明確,我們容易傾向尋求他人的認同,傾向努力證明自己的價值,也容易自我懷疑。
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長久以來我都被意志力中心空白制約的很厲害,在人生大摔一跤之前我總是各種比較,我在自卑中長出脆弱的自大,別人擁有的一切對我來說格外刺眼。
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好比說,他人的功成名就。
那個誰在業界往上爬到了某個位子、那個誰得了哪個業界大獎、那個誰年收入幾百萬買了什麼車什麼房。
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好比說,他人的天生條件。
那個誰的家族財力好雄厚、那個誰的外在條件好好、那個誰好有才華。
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其實這些根本沒什麼好比較的,哪有誰的人生是容易的?只是當我們自我懷疑時,我們總會覺得別人的人生都好輕鬆,被刺激到的時候,就會嫉妒、會羨慕,會反過來覺得自己一無所有。
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這些自我懷疑一直到現在也還是與我共存,只不過現在的我懂得在他們排山倒海而來時檢視所有的非自己主題,並回到內在權威與策略。我透徹的明白了:每個人都不一樣,每個人的路也都不一樣,每個人能獲得的體驗也是全然不同的。
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當我好好的等待回應(生產者)、等待清明(情緒型權威),每天我所經歷的滿足,是誰都無法複製的感受,也是他人看不到的風景。他們的風景也很好,只是我們都不同,而我非常非常珍惜我的風景,一點都不想放掉。
#功成名就的人看得到我這麼廢的環島風景嗎(喂)
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另外深知意志力中心空白的非自己主題是 #我是不是總在努力證明什麼,我也會多放一點覺察在自己的 #過度證明 上。
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#比較 跟 #過度證明 都是十分複雜而微妙的心理狀態。
我總覺得每個比較與過度證明的背後,都是一種自我憎恨:因為我討厭自己的不足,所以我想比比看,是不是別人也一樣不足;因為我討厭自己的不足,所以我要證明自己沒有那麼不足。
當你每天都能活出屬於你的滿足、平靜、成功、驚喜,你會發現許多不足根本就不重要,也就不再想跟他人比較、也不再需要努力證明了。
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我就是我,你就是你,你有我一輩子都無法擁有的,我也有你一輩子都無法獲得的,但我們都很棒!Peace✌🏼
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你現在問我是不是個有自信的人,我還是會說我超沒自信。但我明白那就是我。我沒什麼自信,但我也不需要假裝自己很強,帶著這種微微的自卑感,依然忠於自己的生活,我很感謝這樣穩定的自己。
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每個空白中心都是一位令人尊敬的老師,在意志力中心空白的設計裡,我們得以體驗各種不同的價值,然後一點一點的在那些糊糊的、輪廓不那麼清晰的價值中,更深刻的找到自我認同。
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我深深相信,因為我們不夠好,我們才能跳脫出「好」的框架,活出更獨特的自己。
期待依然徬徨的你也能慢慢摸索出獨有自己的形狀🙂
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#說個小結論還是faye話連篇的me😌
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#人類圖 #HumanDesign
#意志力中心空白 #自我懷疑 #自我認同
#人類圖解讀
#faye觀人類圖 #你看看你